Человек испытывает потребность в свободе и заботе. Но не бывает свобода без ответственности.
Потребность быть свободным заключается в желании иметь возможность исследовать неизвестное, рисковать и делать то, что хочется. Но свобода это лишь одна сторона медали. На другой стороне медали находится ответственность. Поэтому для того, чтобы быть свободным необходимо уметь самостоятельно нести ответственность за свои мысли и действия.
Принуждение делать то, к чему нет внутренней готовности и принятия, становится причиной отклоняющегося от нормы поведения.
Человек, выросший в атмосфере, где запрещено или не принято открыто выражать свои чувства и намерения, склонен к внезапному, импульсивному и необдуманному поведению. Импульсивное поведение зачастую приводит к нежелательным последствиям, для устранения которых приходится прилагать много усилий и тратить большое количество энергии. Импульсивность может наносить серьезный вред интересам личности.
Свобода выбора
Свобода действий тесно связана со свободой выбора. Те родители, которые лишают своего ребенка свободы выбора, стараясь из соображений оказания ему помощи, принимать за него различные решения и делать за него разные дела наносят ему непоправимый вред.
Став взрослым такой человек испытывает трудности с принятием решений и боится совершать какие-либо действия, из страха ошибиться. Он не уверен в своих силах и возможностях, поэтому предпочитает ничего не делать и никуда не двигаться, ожидая от других, что они примут решение за него. Чтобы ребенок был уверен в своих силах, ему следует вместо «должен» говорить, «может» что-то сделать, достичь, изменить и пр.
Слово «должен» воспринимается как принуждение извне, тогда как слово «могу» позволяет сделать свой собственный выбор и взять на себя ответственность за него. Только возможность сделать выбор и нести за него ответственность дает ощущение собственной свободы.
Почти все потребности имеют двусторонний характер. Они могут быть направлены на других или на себя и предполагают возможность брать и отдавать. Несоблюдение баланса брать – давать ведет к дисгармонии, а также нарушает баланс и законы бытия.
Желание заботиться о ком-то и получать заботу от других свойственно любому. Но некоторые люди склонны отвергать заботу о себе и отказываться брать что-то от других. Они проявляют чрезмерную заботу о своих близких, отрекаясь от собственных потребностей и интересов.
Самооценка
Человек, не уделяющий внимания своим потребностям и своему внутреннему миру, обладает низкой самооценкой. Он постоянно приносит жертвы, воспринимая свою жизнь как тяжелый крест, который ему приходится нести. Заботой о других он старается повысить свою самооценку, как в собственных глазах, так и в глазах окружающих, пытаясь подпитать чувство собственного достоинства из внешних источников.
Будучи ребенком, такой человек практически не слышал от своих родителей похвалу в свой адрес и признание имеющихся у него достоинств. Поскольку ему уделялось мало внимания, а его чувства редко понимались и разделялись, постольку у него не сформировалось положительное отношение к самому себе и адекватная самооценка. Все, что он ни делал в детстве, родителям было недостаточно.
Привычка связывать свое душевное равновесие только с внешними факторами приводит к тому, что для нормального самочувствия ему необходимо направлять все свои силы и энергию на заботу о других. Ему и в голову не приходит побыть в одиночестве и прислушаться к себе, чтобы понять свои истинные желания и потребности.
Самооценка формируется в детстве и тесно связана с атмосферой семьи, в которой вырос ребенок. Низкая самооценка может побуждать человека проявлять чрезмерную заботу об окружающих, чтобы сделать их неспособными принимать самостоятельные решения, а также зависимыми от его заботы, лишив их свободы выбора.
Но такая забота не только не нужна людям, она наносит им огромный вред, и они противятся ей, отвергая её тайно или явно. Людям необходимо получать сочувствие, внимание, сопереживание, одобрение и принятие. Но дать это может только тот, чьи потребности удовлетворены.
Если вы можете сказать о себе, что ваша жизнь посвящена заботе о других, найдите в себе силы остановиться и прислушаться к себе. И вместо того, чтобы душить своих близких чрезмерной заботой, позвольте им позаботиться о вас. Это будет гораздо полезнее и нужнее для всех.
Один комментарий
Оставить комментарий